Objawy przedawkowania witaminy A

Przyjmując witaminę A w nadmiernych ilościach, można ją przedawkować, co zdarza się wyjątkowo rzadko i to głównie wtedy, gdy przyjmujemy ją w formie tabletek (suplementów). Podstawowe objawy przedawkowania to: nudności, żółtaczka, drażliwość, słaby apetyt, wymioty, niewyraźne widzenie, bóle głowy, mięśni, brzucha i osłabienie, a także senność i zmiany stanu psychicznego. Ponadto objawy przypominające niedobór witaminy A: wypadanie włosów, wysuszone błony śluzowe, gorączka, utrata masy ciała, złamania kości, niedokrwistość i biegunka. Natomiast nie grozi nam przedawkowanie witaminy A, gdy dostarczamy ją z pożywieniem w postaci produktów roślinnych o dużej zawartości karotenu, gdyż jego nadmiar jest bezpiecznie usuwany z organizmu.

Warto zauważyć, że często pacjenci nadużywają terminu „kurza ślepota”, do określenia dolegliwości, nie mających w rzeczywistości nic wspólnego z tą chorobą. Gorsze widzenie po zmierzchu może być objawem np. zaćmy, może towarzyszyć wadom wzroku, lub wystąpić podczas noszenia soczewek kontaktowych. Dlatego zawsze w przypadku niejednoznacznych objawów lepiej odwiedzić okulistę i zasięgnąć fachowej informacji, co do charakteru swojego schorzenia.