Jak właściwie oświetlić miejsce pracy?

• Najlepsze warunki do pracy stwarza światło dzienne, dlatego warto również pomyśleć o odpowiednim rozmieszczeniu mebli – biurko warto ustawić przy oknie.
• Do oświetlenia ogólnego (sufitowego) najlepsze są źródła światła o przewadze niebieskich tonów (gdyż jest ono zbliżone do światła dziennego) – warto o tym pamiętać wybierając żarówki do biura.
• Jeżeli oprócz światła ogólnego, używamy lampki biurkowej, należy umieścić ją po przeciwnej stronie ręki, którą piszemy – w ten sposób nie będziemy zasłaniać dopływu światła. Źródło światła powinno znajdować się około 30cm nad blatem biurka. Jeżeli są to lampki punktowe, dobrym rozwiązaniem są obudowy nieprzezroczyste, ponieważ światło będzie wówczas kierowane tylko na określony obszar i nie będzie nas razić.

Natężenie światła, potrzebne do prawidłowego oświetlenia wyrażane jest w jednostkach zwanych luksami. Różne stopnie natężenia światła zalecane są w zależności od konkretnych czynności, jakie mamy wykonywać, i tak podczas:

• pracy przy komputerze – wartość zalecana to kilkadziesiąt luksów;
• czytania – wartość zalecana to 300 luksów;
• precyzyjnych prac, wymagających bardzo dużej dokładności – wartość zalecana to 800 luksów.