Objawy i diagnostyka

Skręceniu w wyniku urazu towarzyszą dość typowe objawy:

• dolegliwości bólowe w okolicy stawu, nasilające się przy ruchach, prowadzące do ograniczenia ruchomości kończyny;
• obrzęk i poszerzenie obrysu stawu;
• zasinienie skóry (wskutek wylewów krwawych w tkankach otaczających staw).

Jeżeli powyższe objawy pojawią się po jakiejkolwiek sytuacji urazowej, należy zwrócić się do lekarza rodzinnego, który ustali jakiego uszkodzenia doznaliśmy, czy rzeczywiście mamy do czynienia z skręceniem stawu, a następnie oceni jego stopień i dalsze postępowanie. Jeśli lekarz uzna to za konieczne, może zlecić wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, celem wykluczenia poważniejszych zmian (np. złamania, zmiany nowotworowe).

Leczenie

Dokładne postępowanie ustala lekarz, jednak najczęściej skręcony staw wymaga unieruchomienia w opatrunku gipsowym na okres około 3 tygodni. Jednakże czas unieruchomienia stawu, sposób jego unieruchomienia będzie uzależniony od stopnia skręcenia i jego lokalizacji. Ważne jest też zastosowanie kilku podstawowych zasad:

• chłodzenie stawu bezpośrednio po urazie;
• najważniejszy jest odpoczynek i oszczędzanie skręconego stawu (unikanie jego obciążenia, np.: chodzenie przy pomocy kuli gdy skręceniu uległ staw skokowy, nie pisanie na komputerze, gdy uszkodzeniu uległ nadgarstek);
• ułożenie kończyny powyżej poziomu reszty ciała (tzw. elewacja kończyny);
• unieruchomienie stawu poprzez założenie bandaża lub opatrunku gipsowego;
• stosowanie w razie potrzeby środków przeciwbólowych oraz przeciwobrzękowych;
• w uzasadnionych przypadkach może być wskazane leczenie operacyjne (np. gdy poważnie zostaną naderwane więzadła);
• po ustąpieniu dolegliwości bólowych zacznij stopniową rehabilitację, nie dopuszczając do przeciążenia stawu.

Zawsze jednak najważniejsza jest profilaktyka, a więc unikanie przyczyn, o których była mowa wyżej.