Siniaki, jeżeli nie towarzyszą im zaburzenia neurologiczne, nie wymagają specjalistycznej opieki i po kilku dniach same stopniowo ustępują. Warto pamiętać, że siniaki, jeżeli są bardzo bolesne, mogą maskować złamania kości, dlatego w przypadku znacznego nasilenia dolegliwości, warto skonsultować się z lekarzem.

Rany cięte lub tłuczone często wymagają chirurgicznego zaopatrzenia. W tym celu należy udać się do szpitala. Lekarz oczyści ranę, zrewiduje, odpowiednio zaopatrzy chirurgicznie. Jest to ważny aspekt, ze względu na nierzadkie umiejscowienie ran na twarzy, a blizny w tej okolicy nie są zazwyczaj mile przyjmowane.

Zawsze należy pamiętać że odpowiednia prewencja jest lepsza niż najlepsze leczenie. Starajmy się więc uprawiać sporty przy pomocy profesjonalnego, bezpiecznego sprzętu, najlepiej pod opieką wykwalifikowanej kadry trenerów czy instruktorów, a w szczególności pamiętajmy o stosowaniu środków bezpieczeństwa, takich jak kaski, ochraniacze, odpowiedni strój, obuwie itd.