W domowym środowisku wiele przedmiotów, miejsc, czy substancji może być potencjalnym źródłem alergenów. Najczęstsze z nich to:
Oto kilka prostych wskazówek, jak dostosować mieszkanie, aby możliwie maksymalnie zmniejszyć narażenie na alergeny:
Pomieszczenia powinny posiadać dobrą wentylację (najlepiej okna z wywietrznikami).
Temperatura – nie powinna być zbyt wysoka, najlepiej poniżej 23-24 st. (grzejniki konwekcyjne powodują ruch powietrza, a tym samym przemieszczanie kurzu, dlatego też lepszym rozwiązaniem jest ogrzewanie podłogowe).
Wilgotność – również nie powinna być zbyt wysoka, bo taka sprzyja rozwoju roztoczy.
Dobrze jest zrezygnować z dywanów, nakryć na łóżka, poduszek ozdobnych, pluszaków. Jeżeli chodzi o podłogę, najlepszych rozwiązaniem są panele podłogowe, albo płytki ceramiczne, które można przemyć na mokro (przynajmniej 2 razy na tydzień – to samo zresztą dotyczy wszystkich powierzchni poziomych na meblach, czy parapetach).
Wszystkie artykuły w Serwisie DomenaZdrowia.pl mają wyłącznie cel edukacyjno-poznawczy i w żadnym wypadku zawarte w nich wskazania nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej czy uznanej metody leczenia. W przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Administrator Serwisu nie ponosi żadnej odpowiedzialności z powodu wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.
Komentarze (0)
Jeszcze nie skomentowano tego artykułu