Jogurty i ich zdrowotne działanie
Choć picie mleka i jedzenie przetworów mlecznych ma zarówno zwolenników jak i przeciwników, to jednak mimo wszystko od czasu do czasu każdy z nas powinien sięgnąć po produkty typowo mleczne. Należy zapamiętać, że mleko jest...czytaj więcej
Jedzmy ryby
Prawie każdy z nas wie, że jedzenie ryb jest zdrowe. Pewnie też większość z nas to wie, a zarazem w ogóle nie wprowadza tej zasady w życie. I na pewno znajdą się też tacy, którzy zastanawiają się dlaczego tak właściwie jedzenie...czytaj więcej
Wstrząs anafilaktyczny – co to takiego?
Każdy z nas ma do czynienia z substancjami, które są obce dla naszego organizmu i pobudzają układ odpornościowy do działania. Taką właśnie rolę ma układ odpornościowy – ma nas chronić przed niekorzystnymi warunkami środowiskowymi...czytaj więcej
Naturalne metody antykoncepcji. Część 3
Nie wszyscy zgadzają się co do zaliczenia metod hormonalnych do naturalnych metod antykoncepcji. Wydaje się, że istnieje sposób na pogodzenie obydwu stanowisk.czytaj więcej
Naturalne metody antykoncepcji. Część 2
Naturalne metody antykoncepcji – nie wymagają stosowania szczególnych preparatów, skomplikowanych urządzeń czy kontrowersyjnych leków. Metody te bazują na fakcie, że możemy określić moment jajeczkowania i podejmować stosunki...czytaj więcej
Naturalne metody antykoncepcji. Część 1
Naturalne metody antykoncepcji – nie wymagają stosowania szczególnych preparatów, skomplikowanych urządzeń czy kontrowersyjnych leków. Metody te bazują na fakcie, że możemy określić moment jajeczkowania i podejmować stosunki...czytaj więcej
Wiosenne przesilenie – jak sobie z nim poradzić?
Zimowo-wiosenne przesilenie jest przede wszystkim wynikiem zmian, jakie zachodzą w środowisku wraz z nadejściem wiosny. Są to przede wszystkim: wzrost temperatury (czasem gwałtowne skoki temperatury), wydłużanie się dnia, wzrost...czytaj więcej
