Plecy okrągłe. Część 1
Wady postawy to nie tylko problem dzieci, jak najczęściej są kojarzone. Dotyczą każdego z nas, w szczególności tzw. plecy okrągłe – których powstanie związane jest ze zmianami w trybie życia współczesnego człowieka. To problem...czytaj więcej
Drżące ręce – co może być przyczyną?
Objawy drżenia rąk mogą wystąpić u ludzi młodych i starych. W przypadku osób starszych, mogą mieć kilka różnych przyczyn: osłabienie mięśnie i ścięgien, początki choroby Parkinsona, zaburzenia neurologiczne. I młodzieży w...czytaj więcej
Klepsydra – ideał kobiecej sylwetki. Część 2
Aby osiągnąć ten ideał, wiele kobiet decyduje się na spore wyrzeczenia. To nie tylko poprawa samopoczucia, samooceny jest dla kobiety ważna. Również postrzeganie przez otoczenie, przede wszystkim płeć męską, jest kluczowym...czytaj więcej
Klepsydra – ideał kobiecej sylwetki. Część 1
Aby osiągnąć ten ideał, wiele kobiet decyduje się na spore wyrzeczenia. To nie tylko poprawa samopoczucia, samooceny jest dla kobiety ważna. Również postrzeganie przez otoczenie, przede wszystkim płeć męską, jest kluczowym...czytaj więcej
Zaakceptuj siebie
Aby dobrze czuć się ze swoim ciałem, żyć w zgodzie z otoczeniem oraz osiągnąć równowagę duchową, należy wykonać pierwszy, najważniejszy chyba krok – zaakceptować siebie. Chodzi o akceptację bezwarunkową, przyjęcie cech, wad i...czytaj więcej
Sama nie znaczy samotna!
Czasami życie kobiet układa się różnie, zostają same wskutek wypadków losowych, rozwodów lub żyją w ten sposób z własnego wyboru. Życie „w pojedynkę” niekoniecznie oznacza samotność!czytaj więcej
Psychologia otyłości
Bycie otyłym nie wpływa na psychikę w sensie bezpośrednim. Pośrednio wywołuje jednak spore spustoszenie w głowie pacjenta, głównie pod względem niskiej samooceny, podwyższonego poziomu lęku, braku społecznej akceptacji i...czytaj więcej
