Jakie badania powinnam wykonywać podczas zażywania tabletek antykoncepcyjnych?
W trakcie stosowania antykoncepcji doustnej pacjentka powinna kontrolować:
•    badania z krwi (parametry krzepliwości krwi: APTT, PT, fibrynogen; próby wątrobowe: ASPAT, ALAT, GGTP, a także morfologię krwi) przynajmniej raz na pół roku;
•    badanie ginekologiczne (przynajmniej raz na pół roku);
•    badanie USG przezpochwowe narządu rodnego (przynajmniej raz na pół roku);
•    comiesięczne samobadanie piersi oraz raz do roku USG piersi (do 10 dnia od zakończenia krwawienia miesięcznego).
Szczególną ostrożność i dodatkowe badania (o których poinformuje Cię Twój lekarz ginekolog) obowiązują pacjentki stosujące antykoncepcję doustną i jednocześnie palące papierosy, a także chorujące na: cukrzycę, zaburzenia gospodarki lipidowej, nadciśnienie, czy żylaki.

Dlaczego mówi się, że „śniadanie to podstawa”?
W ciągu nocy nasz organizm zwalnia swój metabolizm i czerpie energię ze zmagazynowanych zapasów. Po wstaniu, wykonujemy wiele czynności, w tym umysłowych, które wymagają zużycia znacznie większej ilości substancji odżywczych. Jeśli nie zjemy wartościowego śniadania, zmuszamy organizm do dalszego spowalniania metabolizmu, aby w tym „kryzysowym” dla niego czasie oszczędzał energię na potencjalnie gorsze chwile. Wówczas też intensywniej odczujemy głód (zwiększa się wydzielanie żołądkowe greliny, hormonu głodu), a będąc poza domem, łatwiej sięgniemy po wysokokaloryczną przekąskę (batonik, zapiekankę, czy inny fast-food); to zaś najprostsza droga do nadwagi. Dlatego ważne jest, aby skomponować śniadanie w ten sposób, by dostarczało około 25% dziennego kalorycznego zapotrzebowania naszego organizmu i było bogate we wszystkie składniki pokarmowe (białko, węglowodany, tłuszcze roślinne, a także błonnik, witaminy i mikroelementy).