Oczywiście dużym uproszczeniem byłoby stwierdzenie, że tylko potrawy tłuste, słodycze i alkohol (a w szczególności piwo), przyczyniają się do odkładania się tłuszczów w naszym organizmie. Duży wpływ na to mają również inne potrawy z wysokim indeksem glikemicznym (IG). Określa się go na podstawie wpływu tego co jemy, na wzrost poziomu glukozy w naszej krwi po posiłku. Wysoki poziom glukozy powoduje intensywne wydzielanie insuliny przez trzustkę, która (u osób zdrowych) w krótkim czasie redukuje poziom glukozy we krwi do wartości prawidłowych. Z czasem jednak, w wyniku stałego (podstawowego) wydzielania insuliny i ciągłego zużywania glukozy przez organizm, glikemia się obniża i ponownie narasta uczucie głodu, które często zaspokajamy kolejnymi posiłkami o wysokim IG. Insulina, poza wzmaganiem uczucia głodu, wspomaga wchłanianie przez tkanki niewykorzystanych węglowodanów, tak więc na dwa sposoby sprzyja powstawaniu tkanki tłuszczowej.
Nie bez znaczenia jest również społeczne przyzwolenie i lekceważenie tej choroby. Włoskie przysłowie mówi „Mężczyzna bez brzucha jest jak niebo bez gwiazd”. Również w naszym kraju na widok mężczyzny z okazałym brzuchem zwykło się kiedyś mówić „zdrowy chłop” i skutki tego przeświadczenia odczuwalne są do dziś.
Jakie zagrożenia niesie ze sobą?
Otyłość „typu jabłko” jest znacznie bardziej niebezpieczna dla naszego zdrowia, niż (spotykana częściej u kobiet) otyłość typu „gruszka”. Pierwszym jej objawem są ograniczenia ruchowe: szybkie męczenie się wchodzeniem po schodach, czy problemy ze sznurowaniem butów. Możemy się również spodziewać zaburzeń oddechowych, spowodowanych podniesieniem przepony przez powiększoną wątrobę. Nie tymi trudnościami powinniśmy się jednak martwić, ale tym czego sami nie jesteśmy w stanie zauważyć.
A to tylko część chorób, które wywołuje „mięsień piwny”. Może również prowadzić do kamicy nerkowej, zwiększa prawdopodobieństwo nowotworu jelita grubego i trzustki.
Wszystkie artykuły w Serwisie DomenaZdrowia.pl mają wyłącznie cel edukacyjno-poznawczy i w żadnym wypadku zawarte w nich wskazania nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej czy uznanej metody leczenia. W przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Administrator Serwisu nie ponosi żadnej odpowiedzialności z powodu wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.
Komentarze (0)
Jeszcze nie skomentowano tego artykułu