-
Środki mające na celu przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, są jedną z najszybciej rozwijających się gałęzi przemysłu odżywek i suplementów. Najczęściej środki te działają poprzez rzekome:

• zwiększenie podstawowego metabolizmu organizmu;
• zwiększenie termogenezy (produkcji ciepła przez organizm);
• przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej;
• działanie moczopędne.

Należy podkreślić, że najczęściej obserwowanym efektem w przypadku stosowania tych preparatów jest efekt moczopędny, co poprzez odwodnienie organizmu daje efekt w postaci zmniejszenia masy ciała. Czy naprawdę "spalają tłuszcz"? Niestety nie ma obecnie na rynku preparatów o udowodnionym działaniu lipolitycznym (powodujących "spalanie" tkanki tłuszczowej).

Całkiem osobno chciałem wspomnieć o stosowaniu sterydów anabolicznych. Ich używanie jest, pomimo większej świadomości na temat ich działania, nadal dosyć często spotykane. Obecnie dostępne są one w różnych postaciach, nie należy ich kojarzyć tylko z zastrzykami, można je również przyjmować w formie tabletek. W kulturystyce, owszem mogą wywołać bardzo spektakularne efekty – bardzo szybki przyrost masy mięśniowej, całkowicie nieproporcjonalny do ilości pracy na siłowni. W sieci można znaleźć tony "artykułów" i wypowiedzi na forach internetowych odnośnie ich wspaniałego wpływu, bezpiecznego stosowania. Zastanówmy się jednak, dlaczego nie są sprzedawane w każdym sklepie, dlaczego można je nabyć tylko na receptę? Zasięgnijmy fachowej opinii lekarskiej, jeżeli przychodzi nam do głowy chęć stosowania tych substancji. Oprócz efektów "mięśniowych" ich stosowanie może powodować: uszkodzenie wątroby, serca, nerek, impotencję, depresję, psychozy, łysienie, rozstępy skórne, nadciśnienie, ginekomastię. Nie muszę wspominać, że pomimo, iż używanie tych substancji nie jest zabronione, to handel nimi jest karalny. Zastanówmy się więc co jest ważniejsze: szybki rozwój mięśni czy zdrowie, szczególnie w przypadku, gdy można osiągnąć pierwszy cel w inny sposób, wolniejszy, ale zdrowy.