Dołącz do nas na Facebooku

Żyj zdrowo

Turbo siłownia, czyli co warto wiedzieć o odżywkach i sterydach

Rozpoczynając ćwiczenie na siłowni dosyć szybko obserwujemy efekty swojej pracy. Z czasem jednak następuje częściowe „wyhamowanie” postępu i wtedy wiele osób decyduje się na stosowanie różnych odżywek w celu zwiększenia efektu....czytaj więcej


Popularne rośliny stosowane w preparatach leczniczych – żeń-szeń, kozłek lekarski, krwawnik pospolity, melisa, szałwia, nagietek. Część 2

W poprzednim artykule omówione zostały takie rośliny jak aloes, eukaliptus, dziurawiec i kasztanowiec zwyczajny. Poniżej kilka kolejnych roślin i ich właściwości wykorzystywane w wielu preparatach.czytaj więcej


Popularne rośliny stosowane w preparatach leczniczych – aloes, eukaliptus, dziurawiec, kasztanowiec, rumianek. Część 1

Obecnie coraz częściej ludzie powracają do stosowania preparatów znanych jako lecznicze, przez ich babcie i prababcie. Poniżej przedstawię niektóre z nich, należy jednak zaznaczyć, że nie wszystkie z nich posiadają udowodnione...czytaj więcej


Wpływ stresu na organizm

Nieodłącznym elementem życia każdego człowieka jest stres. Pozwala radzić sobie w trudnych sytuacjach, motywuje do działania, pomaga osiągać cele na każdym etapie życia.czytaj więcej