Czy można zapobiegać powstawaniu rozstępów?

Nie można do końca zapobiec powstawaniu rozstępów, ale dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniem można zapobiec gwałtownym zmianom masy ciała, które w dużym stopniu odpowiadają za pojawianie się rozstępów. Spożywając produkty bogate w cynk i krzem, możemy wspomóc walkę z rozstępami oraz wzmocnić skórę.

Osoby, które zamierzają się odchudzać powinny wziąć pod uwagę, że zbyt drastyczne diety nie tylko spowalniają przemianę materii, ale osłabiają skórę, przez co jest ona bardziej narażona na rozstępy.

Także stosując kremy oraz oliwki kosmetyczne z witaminą E, połączone z masażem skóry, poprawiamy jej ukrwienie oraz nawilżenie, przez co znacząco zmniejszamy szanse, na pojawienie się nowych rozstępów.

Rozstępy – da się z nimi żyć

Jeśli pomimo walki z rozstępami nadal znajdują się one na twojej skórze, pamiętaj, że to jeszcze nie koniec świata. Problem rozstępów dotyczy prawie 90% dojrzałych kobiet i 40% dojrzałych mężczyzn, a ich posiadanie to tylko niewielki defekt kosmetyczny, nie mający znaczącego wpływu na życie.