Żurawina i jej liczne prozdrowotne oddziaływania, znane są od lat. Ostatnio bardzo popularne stały się preparaty żurawiny, stosowane w profilaktyce i jako uzupełnienie leczenia częstych zapaleń dróg moczowych.

Żurawina jako świeże owoce jest bardzo rzadkim i trudno dostępnym w Polsce produktem. Istnieje natomiast ogromna liczba przetworów, zawierających żurawinę w postaci przetworzonej: suszone owoce, dżemy, soki. W aptece można również nabyć liczne suplementy diety w postaci kapsułek, tabletek, saszetek z proszkiem, zawierających żurawinę.

Jak już wcześniej wspomniałem, żurawina najczęściej stosowana jest z infekcjach układu moczowego. Właściwości soku żurawinowego, które wpływają na jego działanie na układ moczowy, to:

• zakwaszanie moczu (kwaśne środowisko utrudnia rozwój bakterii);
• zawartość kwasu hipuronowego, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne;
• zawartość proantocyjanidów – substancji zmniejszających przyczepność bakterii Escherichia Coli do nabłonka układu moczowego (E.coli są najczęstszą przyczyną zakażeń układu moczowego).

Przeprowadzone zostały badania naukowe udowadniające protekcyjne działanie soku z żurawin na układ moczowy.

Jakie są inne działania żurawiny?

• Ochrona przed powstawaniem złogów w układzie moczowym (obniżenie pH moczu ogranicza tworzenie się złogów wapniowych i fosforanowych).
• Zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej.
• Wspomaganie leczenia zakażeń Helicobacter Pylori (bakteria ta odgrywa kluczową rolę w rozwoju choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy).
• Żurawina na korzystny wpływ na profil lipidów we krwi (poprzez obniżanie stężenia tzw. „złego” cholesterolu LDL i podwyższanie tzw. „dobrego” cholesterolu HD);
• Wspomaganie rozwoju dobroczynnej mikroflory jelitowej.

Dla kogo żurawina jest przeciwwskazana?

Żurawiny nie powinny przyjmować osoby:

• zażywające WARFARYNĘ – żurawina nasila działanie przeciwkrzepliwe tego leku;
• chorujące na kamicą szczawianową układu moczowego;
• chorujące na osteoporozę – szczawiany zawarte w żurawinie blokują wchłanianie wapnia w jelicie.