„Dieta dobrych myśli” – czyli jak karmić mózg by sprawnie działał
Mózg jest wybrednym smakoszem. Nie lubi diety przeładowanej przetworzonymi produktami, tłustych obfitych posiłków, dań spożywanych nieregularnie, w pośpiechu. Wbrew wszystkiemu nie cieszy się, gdy wspomagamy go napojami...czytaj więcej
Odchudzanie w pigułce
Co roku wraz ze zbliżającą się wiosną, w mediach pojawia się niezastąpiony temat-bumerang: odchudzanie.czytaj więcej