Jak radzić sobie ze stresem?
Spocone dłonie, bicie serca, trzęsące się ciało i rozbiegane myśli - czy to objawy choroby, a może stresu? Czym właściwie jest stres i skąd się bierze w naszym życiu? Jeśli odpowiemy sobie na te pytania, dużo łatwiej będzie mam...czytaj więcej
Harmonia w związku
Harmonię można zdefiniować jako współistnienie, symbiozę, spokój i wspólnotę. Można by mnożyć wyrażenia, ale harmonia najlepiej oddaje wszystkie emocje i stany w nich ukryte. Innymi słowy jest to pełnia spokoju ducha, bez...czytaj więcej
Otoczenie w rytmie Feng Shui
Nie od dziś wiadomo, że otoczenie w jakim przebywamy, ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. W tę ideę doskonale wpisuje się Feng Shui, według którego zasad, to właśnie zmiany we wnętrzu, w którym mieszkamy, bądź...czytaj więcej
Niedosłuch – problem medyczny o szerokim znaczeniu
Niedosłuch to jeden z częstszych problemów wpływających na sposób funkcjonowania człowieka – utrudniający codzienne czynności, wywołujący poczucie wstydu, nierzadko izolujący od otoczenia. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy,...czytaj więcej
Zarażaj uśmiechem, czyli wpływ śmiechu na umysł i organizm
Trudno przecenić znaczenie uśmiechu. Śmiejemy się gdy jesteśmy radośni i szczęśliwi, przekazując innym sygnał o naszym dobrym samopoczuciu. Choć wszyscy znamy powiedzenie, że śmiech to zdrowie, nie każdy jednak zdaje sobie sprawę...czytaj więcej
Seks na całe życie – szczególne momenty w życiu seksualnym mężczyzny
Sfera seksualna w życiu każdego mężczyzny odgrywa rolę kluczową. Nie tylko za sprawą biologicznych uwarunkowań – aktywność gonad męskich nie wygasa (zachowują swoją funkcję przez całe życie), ale też psychologicznych – potrzeba...czytaj więcej
Seks na całe życie – szczególne momenty w życiu seksualnym kobiety
Seks niewątpliwie jest ważną częścią życia. Satysfakcja w tym obszarze przekłada się na spełnienie w wymiarze fizycznym, emocjonalnym, psychicznym, społecznym. Seks towarzyszy kobiecie przez całe życie, pogłębia więzi...czytaj więcej
