Andropauza

Andropauza jest etapem w życiu mężczyzny, kiedy to pojawiają się u niego różnego typu reakcje (somatyczne, psychologiczne, społeczne), wynikające z obniżenia poziomu hormonów płciowych (szczególnie testosteronu odpowiadającego za cechy płciowe męskie oraz za poziom libido). Należy jednak podkreślić, że funkcja gonad męskich nie wygasa – tzn., że mężczyzna jest zdolny do płodzenia potomstwa nawet po tym momencie swojego życia. W tym okresie mogą pojawić się: uczucie znużenia, obniżenie wydolność fizycznej, bóle kostne i mięśniowe, wzmożona potliwość, obniżone libido (pożądanie seksualne), zaburzenia wzwodu, drażliwość, poczucie mniejszej atrakcyjności fizycznej, kryzys życiowej roli. Andropauza pojawia się zazwyczaj po 50 roku życia, rzadko (ale jest możliwa) przed 40. Objawy z czasem zazwyczaj tracą na ekspresji, organizm przyzwyczaja się do obniżonej aktywności hormonalnej, życie seksualne stabilizuje się (zazwyczaj aktywność jest mniejsza, ale nie ustaje, czas utrzymywania prącia we wzwodzie jest krótszy, czas potrzebny do osiągnięcia kolejnego wzwodu wydłuża się, gra wstępna może być dłuższa, rzadko występuje zjawisko przedwczesnego wytrysku). W wyjątkowych przypadkach (nasilonych objawów) stosuje się hormonoterapię zastępczą. Ogromnie istotna w tym przypadku jest profilaktyka zaburzeń okresu andropauzy: dieta (bogata w witaminy i mikroelementy), aktywność ruchowa, aktywność intelektualna i wreszcie aktywność seksualna.