Co powoduje, że praca ma toksyczny wpływ?

Powodów destrukcyjnego wpływu pracy na pracowników może być wiele. Często taka sytuacja może być spowodowana:

• bardzo wysokimi i jednocześnie niesprecyzowanymi wymagania przełożonych (nie mamy jasno określonych obowiązków, nie wiemy za co odpowiadamy i w związku z tym mamy wrażenie, że robimy wszystko);
• niedocenianiem i wykorzystywaniem pracowników przez pracodawcę;
• stresujące są także ciągłe zmiany zakresu obowiązków, reguł i odpowiedzialności oraz brak możliwości ustalania własnej organizacji pracy;
• jeśli pracownik zaczyna mieć wrażenie, że nie ma żadnego wpływu na sytuację, skutkuje to spadkiem jego pewności siebie i samooceny;
• aroganckie zachowanie szefa i poniżanie pracowników;
• brak wspólnego języka i poprawnych relacji ze współpracownikami;
• mobbing (długotrwałe, bezpodstawne, dręczenie, prześladowanie i poniżanie ze strony pracodawców bądź innych pracowników, prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia dręczonego).

Takie sytuacje i zachowania sprawiają, że praca staje się dla nas przykrym obowiązkiem, a wręcz udręką.

Dlaczego w niej tkwimy?

Wydawałoby się, że najprostszym rozwiązaniem jest szybka zmian pracy. Wiele osób jednak latami pracuje w takich miejscach, znosząc negatywny stan rzeczy. Dlaczego? Najczęstszą przyczyną jest strach przed bezrobociem. Jest to w pełni uzasadnione, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy ofert pracy jest mniej i konkurencja coraz większa. Czasami jednak z powodu przemęczenia i znużenia przestajemy być twórczy i nie mamy siły na szukanie nowej pracy. Brakuje nam dystansu, aby realnie ocenić szanse na znalezienie nowego zajęcia. Często oszukujemy sami siebie, wmawiając sobie, że nasza praca nie jest taka zła, bo przecież zdarzą się gorsze przypadki. W wielu momentach brakuje nam również odwagi, aby zdecydować się na nieznane. Wydaje nam się, że lepiej jest pracować w znanym otoczeniu, niż narażać się na nowe, być może jeszcze gorsze doświadczenia.