Złe samopoczucie, brak energii, znużenie, zmęczenie, gorsza koncentracja, albo bóle kostno-stawowe – to objawy, których pojawienie się tłumaczymy najczęściej zmianą pogody. Ale czy to zawsze jest wina aury? A może to my sami, przez swój styl życia utrudniamy adaptację naszego organizmu do zmieniających się warunków atmosferycznych...?

Meteopatia (meteoropatia) jest nieprawidłową reakcją naszego organizmu na zmianę warunków pogodowych. Jak wskazują statystyki, liczba meteopatów znacznie się zwiększyła w ostatnich kilku dekadach. Problem ten zdecydowanie częściej dotyczy kobiet i co ciekawe, głównie mieszkańców miast.

Skąd się bierze?

Zjawisko meteopatii tłumaczy się m.in.

• niewłaściwym stylem życia (stres, niezdrowa dieta, brak ruchu, używki, starzenie się organizmu, niewystarczająca ilość i jakość snu, zbyt duże obciążenie pracą);
• chorobami przewlekłymi;
• spędzaniem większości czasu w zamkniętych klimatyzowanych pomieszczeniach, często bez dostępu naturalnego światła (jakby odizolowani od natury).

Wyżej wymienione czynniki utrudniają adaptację organizmu do zmian atmosferycznych, mimo że część osób neguje wpływ pogody na ich samopoczucie. Najbardziej niekorzystnie wpływają na nas nagłe zmiany danych parametrów pogodowych oraz ich skrajne wartości: nagłe zmiany ciśnienia, duże skoki temperatur, niskie wartości ciśnienia atmosferycznego, silny wiatr, opady deszczu, zachmurzenie, pora jesienno-zimowa, zmiana frontu wyżowego na niżowy.

Czym się objawia?

Meteopaci odczuwają zmiany pogody poprzez:

• znużenie, brak energii, uczucie zmęczenia i senność w ciągu dnia;
• bezsenność w nocy;
• gorszą koncentrację;
• zmiany nastroju, rozdrażnienie;
• nasilenie przewlekłych dolegliwości, zwłaszcza chorób układu kostno-stawowego, układu krążenia czy układu pokarmowego.

W szczególności:

• wysokie ciśnienie atmosferyczne może prowadzić do wzrostu krzepliwości krwi, co wiąże się z wysokim ryzykiem zawałów serca;
• wysoka temperatura powietrza prowadzi do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi;
• wiatr halny, czyli wiatr fenowy przynosi niepokój, nasila stany depresji, częściej w okresie jego trwania dochodzi do rozbojów czy samobójstw;
• niskie ciśnienie atmosferyczne, spadek temperatury prowadzą do nasilenia dolegliwości bólowych w stawach, które uległy zwyrodnieniu;
• w porze jesiennej i wiosennej nasila się choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.